病情分析：过敏患者可以适量吃燕麦片、全麦面包等低过敏原食品。
上述食物属于低过敏原食品，摄入后通常不会引起或加重过敏反应。但若患者对这些食物也存在过敏，则不建议食用，以免引发不良后果。饮食调整是管理过敏症状的重要手段，建议在专业医生指导下进行。
如果患者对某些食物过敏，应避免食用，如牛奶、鸡蛋、花生、坚果等。
对于过敏体质者，推荐采用逐步引入新食物的方法以评估个体反应，并定期进行皮肤点刺试验或血液检测以监测过敏原水平。