病情分析：小腿水肿可以通过按摩来缓解。
小腿水肿通常由于体液在组织间隙中积聚引起，适当按摩可以促进淋巴循环和血液循环，帮助消除水肿。但需注意按摩力度适中，避免在水肿部位施加过多压力，以免加重水肿或损伤肌肉。对于严重水肿或由其他疾病引起的水肿，应咨询医生或专业按摩师的指导。
如果患者存在下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病，则不建议进行按摩。
日常生活中应注意休息，避免长时间站立或久坐，以减少下肢静脉回流受阻的风险。