病情分析：慢性胃炎一般不能自愈，需要积极治疗。
慢性胃炎是由多种因素引起的胃黏膜慢性炎症，其病理机制涉及胃黏膜上皮细胞损伤、修复与再生失衡，以及胃酸分泌减少或缺乏。由于病因复杂且病程较长，单纯依靠机体免疫功能难以清除致病因素，因此慢性胃炎通常无法自愈。患者应避免自行用药，以免加重病情，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，如使用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等药物，以缓解症状并控制疾病进程。
部分轻度慢性胃炎可能在去除诱因后有自愈的可能性，但这种情况较为少见。如果出现腹痛、腹泻等症状，可能是由于饮食不当导致的急性胃肠炎，此时可以通过调整饮食习惯来改善症状，如避免辛辣刺激性食物，增加膳食纤维摄入量，并保持充足的水分摄入。
对于慢性胃炎患者，日常生活中应注意合理饮食，避免食用过冷、过热、过硬的食物，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，定期复查也非常重要，以便及时了解疾病的进展情况，调整治疗方案。