病情分析：

心律紊乱是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。

心律紊乱是指心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称，可能与饮食不当、情绪激动、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。如果患者只是偶尔出现心律紊乱的情况，并未伴随其他不适症状，这种情况可能是生理性因素引起的，一般是不严重的。患者可以不用过于担心，也无需特殊治疗，日常生活中患者要注意休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。如果患者心律紊乱的症状比较严重，并伴随心悸、胸闷、头晕、出汗等不适症状，这种情况可能是比较严重的。如果没有及时治疗，可能会导致病情加重，对身体造成严重伤害。患者可以在医生指导下使用阿替洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过导管消融术进行处理。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有利于维护身体健康，改善症状。同时患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。