病情分析：你好，你的情况应该就是血液循环不好引起的症状，如果平常都是这个样子的话，那么建议你还是每天晚上试试泡脚，泡一段时间有可能会慢慢好转的。养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。