病情分析：生理性飞蚊症患者可以进行适量的运动。
生理性飞蚊症与年龄、近视程度等因素有关，不会对眼睛造成进一步的损伤，因此可以进行适量的运动。适当的运动有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，但需注意避免剧烈运动以防增加眼部压力。
玻璃体变性或出血可能导致飞蚊症，这种情况通常需要及时治疗以防止视力损害。此时应减少度或可能引起眼内压力增高的运动，如举重或俯卧撑。
对于生理性飞蚊症患者而言，定期的眼科检查是必要的，以监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食等，也有助于维护眼部健康。