病情分析：备孕期间可以适量食用柿子。
柿子中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用能够为身体提供营养成分，有利于身体健康。此外，柿子中还含有一定量的鞣酸，能够起到收敛止泻的作用，对于腹泻症状有一定的缓解效果。因此，备孕期女性可以适量食用柿子。
如果个人存在胃炎或消化道溃疡等疾病，则不建议在备孕期间食用柿子。因为柿子中的鞣酸会刺激胃黏膜，加重病情，影响消化吸收功能。
备孕期间需注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于提高受孕几率。