病情分析：

自体脂肪丰苹果肌一般需要30天到60天的时间恢复，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。

自体脂肪丰苹果肌是比较常见的一种手术，手术的时候会在患者的身体上抽取一定量的自体脂肪，注射到苹果肌部位，这样能够使局部的脂肪堆积，填充苹果肌，可以达到丰苹果肌的目的。自体脂肪丰苹果肌手术属于一种微创手术，所以对局部的创伤比较小，而且恢复也比较快。如果患者的自体脂肪丰苹果肌护理的比较好，而且个人的体质也比较好，一般情况下30天左右的时间就可以恢复，如果患者的体质比较差，而且术后没有做好护理，大概需要60天的时间才可以恢复。

患者在恢复期间一定要做好护理工作，饮食上也要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响术后的恢复。另外，还要注意多休息，避免剧烈运动。若有不适，应及时就诊。