病情分析：

方下颌整形后遗症可以通过避免外力撞击、注意饮食、注意休息、注意口腔卫生、遵医嘱用药等方式来预防。

1、避免外力撞击

在进行方下颌整形手术后，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等不适的症状，所以在术后要避免外力撞击，以免导致局部出现损伤，影响到手术的效果。

2、注意饮食

在进行方下颌整形手术后，患者要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激伤口，影响伤口的愈合，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于伤口的愈合。

3、注意休息

在手术后要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当地进行运动，但要避免剧烈运动，以免影响伤口的愈合。

4、注意口腔卫生

在手术后要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免出现口腔感染的情况，影响伤口的愈合。

5、遵医嘱用药

在手术后患者需要在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来预防感染，还要遵医嘱及时更换药物，避免伤口沾水，以免出现感染的情况。

除此之外，还要注意避免剧烈运动、避免挤压伤口等，如果出现不适的症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。