病情分析：胸壁软组织损伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在受损区域。适用于急性期以降低发红、发热及水肿为目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤部位，防止进一步损伤，并促进愈合过程。其由尼龙纤维编织而成，在医疗环境中广泛使用。主要用于稳定关节位置，限制异常活动范围，缓解不适症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，起到镇痛和消炎的作用。适合轻至中度的疼痛以及炎症反应。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的免疫应答和细胞增殖，从而快速缓解炎症和疼痛。对于严重的局部软组织损伤且伴有剧烈疼痛的情况较为适宜。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，达到止痛效果；中医认为胸壁软组织损伤多因外伤引起气血瘀滞所致。此法可用于辅助治疗胸壁软组织损伤引起的疼痛等症状。
胸壁软组织损伤患者需避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。