病情分析：外伤性脂肪坏死三年是否能治好取决于病情严重程度及是否伴有并发症。
外伤性脂肪坏死的恢复时间因人而异，通常取决于损伤的程度以及是否存在合并症。轻微的脂肪坏死可能通过适当的治疗和休息自行愈合，无需手术干预。重度脂肪坏死可能导致局部感染、纤维化等问题，此时需要及时处理，以免影响周围组织功能。
若患者在受伤后出现皮肤红肿、疼痛等症状，则可能是软组织损伤导致的炎症反应，一般可以通过冷敷缓解症状。
针对外伤性脂肪坏死的治疗应以促进伤口愈合和预防感染为主，可遵医嘱使用抗生素药膏或口服非甾体抗炎药。此外，患者应注意避免剧烈运动，以防加重损伤。