病情分析：痛经越来越严重时，可采取生活方式调整、非甾体抗炎药、口服避孕药等治疗措施进行缓解。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息、适量运动等，通过改善身体状态来缓解痛经。良好的生活习惯可以提高身体素质，减少痛经发作，从而改善症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解痛经，通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。对于轻至中度的痛经，非甾体抗炎药可以提供短期的疼痛缓解。
3.口服避孕药
口服避孕药如复方口服避孕药可以通过调节激素水平来减少痛经，如复方口服避孕药。对于有规律月经周期和轻至中度痛经的女性，口服避孕药可以有效减少痛经发作。
在治疗过程中，应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态。同时，定期复查以监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。