病情分析：

水钠潴留运动一般是有用的，但要注意适当运动，避免过度运动。

水钠潴留是指体内水分和钠离子含量增多，导致体内水分不能排出体外，从而出现水肿的情况。适当进行运动能够促进身体的血液循环，也能够促进新陈代谢，在一定程度上能够缓解水钠潴留的情况，因此水钠潴留运动一般是有用的。但要注意适当运动，避免过度运动，以免加重病情。如果患者出现水钠潴留的情况，可以在医生的指导下服用片、氢片等药物进行治疗，能够起到利尿的作用。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，比如西瓜、黄瓜等，有利于改善病情。

在日常生活中，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时，患者还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冰淇淋等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。