病情分析：例假周期23天通常属于正常范围。
例假周期是指从上一次月经开始到下一次月经开始的时间间隔，正常范围因个体差异而异。23天的例假周期可能与个体的生理特征、生活习惯等因素有关，一般无需过于担心。但若伴有其他症状或周期明显改变，建议咨询医生进行评估。
如果经期持续时间过短（小于2-3天）或过长（大于7天），则需要关注。因为这可能是激素失调或其他生殖系统问题的表现。
保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于维持正常的例假周期。对于特殊情况，如有异常出血或痛经等问题，应及时就医以排除潜在疾病的可能性。