病情分析：绝经后适当补充雌孕激素可能有益，但应在医生指导下进行。
绝经后雌孕激素水平下降可能导致更年期症状，适量补充有助于缓解这些症状。然而，个体差异较大，且存在潜在风险如乳腺癌、子宫内膜癌等，因此必须在专业医师的监测下进行。
部分女性可能存在遗传性或先天性卵巢发育不全等情况，导致体内缺乏雌孕激素，此时补充雌孕激素可能无效，并可能加重病情。
建议定期进行妇科检查，包括超声波检查和血液激素检测，以评估激素水平是否正常。日常生活中应保持均衡饮食，避免高脂肪食物，增加富含植物雌激素的食物摄入，如豆类、坚果等，同时注意心理调适，避免过度焦虑和压力。