病情分析：

红细胞压积偏低多考虑是月经期、饮食不当、缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等原因造成的，可以根据不同的原因采取一般治疗、药物治疗、输血治疗的方式进行改善。

1、月经期

女性月经期可能会出现阴道出血的情况，此时进行抽血检查，可能会出现红细胞压积偏低的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗，月经期过后会逐渐得到缓解。

2、饮食不当

如果日常生活中不注意合理饮食，偏食、挑食严重，导致体内铁元素摄入不足，可能会出现上述情况。日常生活中要注意合理饮食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

3、缺铁性贫血

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，可能与铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍、铁元素消耗过多等原因有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣等症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物辅助改善，平时要注意保持良好的饮食习惯，可以多吃富含铁元素的食物，例如猪肝、鸡肝等。

4、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血是一种营养缺乏性疾病，可能与叶酸缺乏、维生素B12缺乏等原因有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有头晕、心悸、气短等症状。患者可以遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

5、再生障碍性贫血

如果长期接触电离辐射，可能会导致骨髓造血功能减退，从而诱发再生障碍性贫血，会出现进行性加重的贫血、感染、出血等症状。患者可以遵医嘱使用酚磺乙胺注射液、氨甲苯酸注射液等药物进行止血治疗，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。