病情分析：

阴虚火旺不吃药可以通过饮食调理、生活调理等方式进行调理。阴虚火旺是指人体阴血不足，阳气偏盛的一种状态，主要是由于过度劳累、年老久病、房事过多等原因引起的。

1、饮食调理

阴虚火旺的患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状，在日常生活中可以适当进食滋阴清热的食物，比如银耳、雪梨、枸杞、山药等，避免食用温燥之品，比如羊肉、辣椒、韭菜等。

2、生活调理

在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。同时也要保持良好的心态，避免情绪激动，有利于病情的恢复。

如果通过饮食调理和生活调理并不能够改善症状，患者也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴降火的作用。在用药期间需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药。