病情分析：静脉曲张性外痔一般不能自愈。
静脉曲张性外痔是由于肛门周围的静脉曲张形成的痔疮，通常与长期便秘、久坐或妊娠等因素有关。由于其形成原因不会自行消失。如果症状轻微，可能通过改善生活习惯如避免久坐、保持大便通畅等来减轻症状。例如，增加运动量、饮食中增加膳食纤维等。这是因为这些措施可以减少肛门周围的压力，从而减轻静脉曲张的症状。
对于静脉曲张性外痔，建议定期观察症状变化，避免久坐、久站，保持肛门清洁，避免过度用力排便。同时，定期进行肛肠检查，以便及早发现并治疗任何潜在的问题。