病情分析：

肺部肿块3cm良性的可能性比较大，但也有恶性的可能。一般肺部良性肿瘤的特点是生长速度比较缓慢，边界比较清楚，有完整的包膜。

肺部良性肿瘤一般是由于长期受到炎症刺激所引起的，也可能是由于长期接触一些有害的物质导致，比如吸烟、空气污染等。如果肺部良性肿瘤比较小，而且没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以定期到医院进行复查，观察肿瘤的生长情况。

如果肺部良性肿瘤体积较大，而且出现了明显的不适症状，比如咳嗽、咳痰、胸闷等，则需要及时采取手术切除进行治疗，能够将肿瘤切除，从而使病情得到有效地控制，也能够减少对身体的影响。患者在做完手术后，需要注意多卧床休息，避免过度劳累或熬夜。同时还需要加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体恢复。