2024-05-11 851人阅读
问题描述: 甘油三酯高能不能吃核桃仁
医生回答(1)
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌科
病情分析:甘油三酯高的患者可以适量吃核桃仁。
甘油三酯水平升高可能导致心血管疾病风险增加,而核桃仁富含不饱和脂肪酸,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,改善血脂异常状态。但鉴于核桃仁含有的脂肪较多,所以不宜过量食用,以免引起血脂进一步增高。
如果患者的肝功能存在异常,则应避免大量摄入核桃仁,因为其可能加重肝脏负担,导致病情恶化。
对于甘油三酯偏高的患者,在日常生活中应注意饮食调整,控制脂肪、糖类等高热量食物的摄入,并适当增加运动量,以维持良好的血脂水平。