病情分析：小叶增生的女性不建议食用豆制品。
豆制品含有大豆异黄酮等植物雌激素，摄入后可能会引起体内雌激素水平的变化，从而加重小叶增生的症状。此外，小叶增生与内分泌失调有关，豆制品中的某些成分可能会影响内分泌系统的正常功能，进一步加重病情。因此，为了减少症状发作和促进病情恢复，建议小叶增生的女性避免食用豆制品。
小叶增生患者还应避免高脂肪食物、辛辣刺激性食物以及酒精等。
对于小叶增生的女性而言，保持均衡饮食的同时，还需要定期进行乳腺自检，并在医生指导下进行适当的运动以改善血液循环，有助于减轻症状并预防疾病的发生。