病情分析：

全身抽搐僵硬紧绷需要根据引起的原因处理，多考虑是精神紧张、受凉等原因引起的，也可能是癫痫、脑出血、脑梗死等原因导致的。

1、精神紧张

由于精神过度紧张，可能会导致肌肉处于收缩的状态，从而出现全身僵硬、紧绷的症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐，转移注意力进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致肌肉痉挛，从而出现全身发紧、僵硬的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

3、癫痫

由于脑部神经元异常过度放电，可能会导致中枢神经系统功能失常，从而出现全身抽搐、僵硬的症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

4、脑出血

脑出血可能会导致颅内压增高，从而出现头晕、肢体无力等症状，也可能会伴有上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血栓形成。必要时也可以及时到正规医院通过开颅血肿清除术进行处理。

5、脑梗死

由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，患者可能会出现肢体麻木、四肢无力等症状。建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。如果药物无法改善，也可以及时到正规医院通过颈动脉内膜切除手术进行处理。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累或熬夜，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。