病情分析：脚距骨坏死一般不能自愈，需要积极接受专业治疗。
距骨坏死是由于血液供应不足导致的，通常不可逆。如果未得到适当治疗，坏死的距骨可能会导致关节功能障碍和疼痛。因此，对于距骨坏死，应寻求医疗帮助以防止进一步恶化，并采取适当的治疗措施。
若患者存在糖尿病、长期酗酒等不良生活习惯或疾病史，则可能增加距骨坏死的风险，此时需注意控制血糖水平和戒酒，以减少对距骨的影响。
建议定期复查X光片或MRI检查，监测距骨坏死进展。同时，避免长时间负重活动，以免加重症状。