病情分析：

一般情况下，夜里睡觉时小腿抽筋，一疼就是好几天，可能是过度劳累、寒冷刺激引起的，也可能是缺钙引起的，需要根据实际情况进行针对性的治疗。

1、过度劳累

如果白天从事重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，从而引起晚上小腿抽筋的现象，甚至会出现疼痛好几天的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、寒冷刺激

若是晚上睡觉时不注意自身保暖，可能会使腿部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现小腿抽筋的现象，还可能会伴有疼痛症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。

3、缺钙

若是平时生活中长期挑食，可能会导致身体缺钙，从而使肌肉兴奋性增加，在一定程度上会引起上述现象，还可能会伴有乏力、困倦等症状。患者可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃排骨、牛奶等食物进行改善。

除此之外，也可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。