病情分析：百合杏仁粉可以天天适量喝。
百合杏仁粉中的百合有养心安神的作用，而杏仁则能起到镇静催眠的效果，有助于改善睡眠质量。但因其含有一定量的糖分，所以糖尿病患者不宜过多食用。
虽然百合杏仁粉可以天天适量喝，但由于个人体质差异较大，因此对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女等，需要谨慎考虑是否适合饮用。
在日常生活中，适当摄入百合杏仁粉能够为身体提供营养物质，有利于身体健康。但在食用时需注意控制摄入量，避免过量导致不良反应的发生。