病情分析：背部上方中间疼痛可能是由肌肉劳损、胸椎间盘突出、肋软骨炎等引起的。
1.肌肉劳损
当长时间保持一个姿势或进行剧烈运动时，背部上方中间的肌肉可能会受到过度拉伸或压迫，导致损伤和炎症反应。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等方法缓解。例如，在疼痛区域使用热水袋或进行轻柔的按摩，有助于放松紧张的肌肉组织。
2.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出是指胸椎的纤维环破裂，髓核向后方突出，刺激或压迫脊神经根，从而引起背部上方中间的疼痛。对于胸椎间盘突出引起的疼痛，通常采用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊。
3.肋软骨炎
肋软骨炎是由于肋软骨部位发生炎症，常由感染、外伤等因素引起，会导致胸部上部出现持续性疼痛。治疗肋软骨炎可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，如阿司匹林肠溶片，以减少炎症和缓解疼痛。
如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，建议及时就医，以便医生进行全面的身体检查并确定适当的诊断和治疗方案。此外，定期进行背部伸展运动，穿着支撑良好的内衣，以及避免长时间保持同一姿势，也有助于预防背部上方中间的不适。