病情分析：乳糖不耐受患者可以适量食用乳酸菌素片。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶缺乏或活性降低导致的消化吸收障碍，而乳酸菌素片能够促进肠道有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，改善肠道环境，进而减轻乳糖不耐受的症状。但需注意个体差异及可能存在的过敏反应，并建议在医师指导下使用。
对于存在轻度乳糖不耐受症状的人群，可考虑从饮食中逐步减少乳制品摄入量，以减轻不适症状。
针对乳糖不耐受，应关注身体反应，避免过量摄入含乳糖食物，同时保持均衡饮食，确保营养需求与胃肠道舒适之间的平衡。