病情分析：流行性感冒通常无法自愈，需要接受治疗才能缓解症状。
流行性感冒是由流感病毒感染引起的，该病毒具有高度传染性，主要通过飞沫传播，潜伏期一般为1-4天，发病后传染性强。患者会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛等症状，如果不及时治疗，病情可能会加重，甚至引起并发症。因此，为了防止疾病的传播和病情的恶化，建议患者在出现症状时及时就医，遵医嘱服用抗病毒药物进行治疗，如磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等。
对于免疫力强且无基础疾病的人群而言，机体免疫系统可能在一定程度上对抗病毒，缩短病程，但并不能完全自愈。
预防流行性感冒的关键措施是接种疫苗，特别是对于高风险人群，如老年人、儿童和患有慢性疾病者。平时应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与感染者密切接触，并尽量避免去人员密集、通风不良的地方。