病情分析：预防口腔溃疡主要是在饮食上、作息习惯上以及口腔卫生等方面。1、饮食上：应当均衡膳食，补充身体每日所需的维生素、蛋白质以及钙质。平时尽量不要吃燥热性质的食物，以免引发口腔溃疡。2、作息习惯上：平时不要熬夜劳累，因为长期熬夜会导致抵抗力和免疫力下降。当抵抗力和免疫力下降时，会容易诱发口腔溃疡的复发。3、口腔卫生：平时要注意口腔的清洁，养成早晚刷牙、餐后漱口的习惯。如果不注意口腔卫生，会容易引起口腔疾病的发生。患者应多喝温开水，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。