病情分析：颈椎间盘突出通过及时有效的治疗，通常是可以治愈的。
颈椎间盘突出主要是因为颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，交感神经受到刺激，从而引发一系列症状和体征。该疾病早期发现、早期诊断、早期治疗，可有效控制病情发展，防止病情进一步加重，因此不必过于担心。
此外，患者还应注意避免长时间低头玩手机等不良姿势，以减少颈部负担。
针对颈椎间盘突出症的治疗应综合考虑患者的实际情况，并遵循医嘱选择合适的康复训练与药物治疗相结合的方法。