病情分析：食管瘢痕狭窄不能自行恢复，需要通过内镜下扩张术等治疗手段来改善。
食管瘢痕狭窄是由于食管壁受到损伤后，炎症反应导致纤维组织增生，从而引起食管壁僵硬、狭窄。这种病理改变是不可逆的，因此无法自行恢复。如果不及时治疗，狭窄可能会进一步加重，导致吞咽困难、食物反流等症状，严重时甚至会引起吸入性肺炎、体重下降等问题。内镜下扩张术是一种常用的治疗方法，通过在内镜引导下使用扩张器对狭窄部位进行扩张，以改善食管通畅性。该手术具有微创、恢复快等特点，但也存在一定的风险，如出血、穿孔等，并发症的发生率较低，主要取决于狭窄的程度和位置。
若患者出现呼吸困难或吞咽疼痛加剧，则应立即就医，因为这可能表明病情恶化或并发症发生，如感染或瘘管形成。
日常生活中，患者应注意避免食用过硬或过热的食物，以免刺激食管，加重症状。同时定期复查，监测食管狭窄的变化情况，以便及时发现并处理任何新的病变。