病情分析：椎动脉型颈椎病通过积极治疗和生活方式调整，通常是可以恢复的。
椎动脉型颈椎病主要是因为颈椎退行性变引起的，通过针对性治疗如物理疗法、手术矫正等，可以有效缓解症状，改善颈椎结构，从而达到恢复的目的。此外，良好的生活习惯如保持正确的坐姿、适当运动等，也有助于预防和改善颈椎病。
如果患者在发病期间没有及时配合医生接受规范化的治疗，则病情可能会持续发展，甚至还会出现肢体麻木等症状。
针对椎动脉型颈椎病的治疗应以非手术为主，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适症状。