病情分析：一岁宝宝便秘时，在医生指导下适量服用益生菌有助于缓解便秘症状。
一岁宝宝便秘可能是由于肠道微生态失衡引起的，益生菌可以调节肠道菌群，促进食物消化吸收，改善便秘。因此，在医生建议下，适量使用益生菌产品可以帮助恢复肠道健康，缓解便秘。但需要注意的是，益生菌并不能直接治疗便秘，如果宝宝便秘持续不缓解，应及时就医寻求专业医生的帮助，以排除其他潜在病因并进行相应处理。
若一岁宝宝便秘是由于饮食不当、缺乏运动等因素导致，则一般不需要额外添加益生菌。此时可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，以及适当增加活动量来改善便秘情况。
家长在给宝宝选择益生菌产品时应谨慎，并遵循医嘱或产品说明书上的剂量和使用方法。同时，注意观察宝宝的反应，如有过敏或其他不适症状出现，应立即停止使用并咨询医生。