病情分析：肾上腺皮质功能减退症的人可以进行适量的轻度运动，但应避免剧烈运动。
肾上腺皮质功能减退症会导致身体虚弱，容易出现疲劳和低血压等症状。适量的轻度运动如散步或瑜伽可以帮助改善血液循环和增强肌肉力量，但剧烈运动可能会加重病情，导致不适甚至晕厥。因此，在进行任何运动前，应咨询医生并确保病情稳定，避免过度运动。
如果患者在运动过程中感到头晕、乏力等异常症状，应及时停止运动，并及时就医检查。
建议定期监测血糖水平，保持规律的生活作息，避免长时间处于紧张状态，以减少疾病发作的风险。