病情分析：膝关节长骨刺可采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节腔注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于膝关节长骨刺引起的疼痛和炎症，非甾体抗炎药可以提供短期的缓解。但长期使用需谨慎，避免对胃肠道产生不良影响。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，通过改善血液循环、减轻肌肉紧张和促进组织修复来缓解症状。物理疗法可以辅助治疗膝关节长骨刺，改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。在治疗过程中应根据个体情况选择合适的物理治疗方式。
3.关节腔注射
关节腔注射通常使用类固醇药物如醋酸龙或玻璃酸钠，直接注入关节腔内，以减轻炎症和缓解疼痛。关节腔注射适用于膝关节长骨刺引起的急性疼痛和炎症。但需注意注射频率和剂量，避免长期使用导致副作用。
在治疗膝关节长骨刺时，应避免过度活动或负重，以免加重症状。同时，保持适当的体重和均衡饮食也有助于减轻膝关节的负担。