病情分析：

通常情况下，坐久了尾骨痛大概有半年了，可能是外伤、骨质增生、腰椎间盘突出症、滑囊炎、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者及时就医诊治。

1、外伤

如果尾骨部位受到外力撞击，可能会使尾骨部位出现骨折的情况，从而引起尾骨痛的症状。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确骨折的情况。如果骨折情况不严重，可以通过卧床休息的方式进行改善。如果骨折情况比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

2、骨质增生

如果尾骨部位出现骨质增生的情况，可能会对局部软组织造成压迫，从而引起尾骨痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。必要时，也可以在医生的指导下，通过手术的方式进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身存在腰椎间盘突出症，由于髓核突出，可能会压迫到周围神经，从而引起尾骨痛的症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱通过半椎体切除术的方式进行治疗。

4、滑囊炎

滑囊炎是指发生在滑囊的急性或慢性炎症，可能与感染、创伤、免疫等因素有关，患者可能会出现尾骨疼痛、局部肿块等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。同时，也可能会导致尾骨痛。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、萘普生胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以在医生的指导下，通过手术的方式进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。