病情分析：毛发矿物质检查是好做的，采样方便且无痛。
毛发矿物质检查是一种无创的检测方法，采样时只需取一小段头皮毛发即可，整个过程无需切开皮肤，因此不会引起疼痛或不适感。该检查通常在几分钟内完成，操作简单易行，适合大多数人群。
如果患者处于孕期、哺乳期或有特定疾病状态，则需谨慎考虑是否进行此项检查。
在接受毛发矿物质检查前，应避免使用含有金属成分的化妆品或药物至少24小时，以确保结果准确可靠。