病情分析：怀孕期间适量食用石榴对孕妇和胎儿有益，但需注意控制摄入量，避免过量导致不适。
怀孕期间适量食用石榴可以为孕妇提供必要的营养物质，如维生素C和叶酸，促进胎儿神经系统发育。但石榴也含有一定糖分，过量摄入可能导致血糖波动或消化不良，因此需要控制摄入量。对于妊娠糖尿病患者或过敏体质者，应特别注意避免食用。
部分孕妇可能对石榴籽敏感，出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，此时应避免食用。
在孕期饮食中，应注意均衡营养，避免单一食物过多摄入，以确保自身和胎儿健康。如有任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。