病情分析：风疹病毒抗体升高可以通过中药调理、抗病毒药物治疗等措施来降低。
1.中药调理
中药调理可通过服用板蓝根颗粒、清开灵口服液等中成药制剂来实现。这些药物具有清热解毒的作用，能够抑制体内风疹病毒复制，从而降低抗体水平。其效果相对温和，适合长期使用。适用于体质虚弱、免疫力低下导致的风疹病毒感染者。
2.抗病毒药物治疗
抗病毒药物如利巴韦林片、阿昔洛韦片可以用于治疗风疹病毒感染。这类药物通过干扰病毒核酸合成，阻止病毒繁殖，进而减少抗体产生。对于急性期感染者有较好的疗效。适用于确诊为风疹病毒感染且症状较重的患者。
建议定期监测抗体水平变化，同时注意个人卫生习惯，避免接触已知感染源，以预防再次感染。