病情分析：乳腺纤维瘤通常不会自行消失，需要定期检查和必要时的手术治疗。
乳腺纤维瘤是由乳腺上皮细胞和纤维细胞增生形成的良性肿瘤，由于其病理机制为结缔组织构成，生长缓慢，一般不会自行消退。因此，如果确诊为乳腺纤维瘤，应定期进行超声检查或其他影像学检查，以监测其大小和变化。如果纤维瘤增大或症状加重，如疼痛、乳头溢液等，应及时就医，可能需要进行手术切除治疗。
部分患者可能会出现假性缩小的现象，即在月经周期中，由于激素水平的变化导致肿块暂时变小，但这种现象并非真正的自愈，仍需密切关注病情发展。
此外，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度摄入雌激素类食物，如大豆制品，同时注意乳房卫生，减少感染的风险。