病情分析：

乳头内陷是否可以用手牵引，需要根据具体情况判断。

乳头内陷可能是先天性因素引起的，也可能是后天性因素引起的。对于先天性乳头内陷，一般不可以用手牵引，此时牵引可能会导致局部出现疼痛、肿胀等不适症状，不利于疾病的恢复。对于后天性乳头内陷，通常可以用手牵引，可以将乳头牵引出来，改善乳头内陷的情况。此外，如果患者是轻度乳头内陷，可以使用吸奶器将乳头吸出，同时还需要注意保持局部清洁卫生，以免引起乳头炎。如果患者是中度乳头内陷，可以使用牵引疗法，一般需要每天坚持牵引，可以促进乳头突出，改善乳头内陷的情况。如果患者是重度乳头内陷，通过牵引疗法治疗效果不佳，需要及时就医，在医生指导下通过手术进行治疗，如支架法乳头内陷矫正术、切开法乳头内陷矫正术等。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。