病情分析：

龟头发凉可能是由于不良的生活习惯引起的，也可能是由于前列腺炎、包皮过长、龟头炎、阴茎背神经敏感等原因引起的。

1、不良的生活习惯

如果患者长期穿过紧的内裤，或者是经常熬夜，可能会导致龟头部位的血液循环不畅，进而可能会出现龟头发凉的情况。建议患者可以通过调整生活习惯的方式进行改善，建议穿宽松舒适的内裤，避免熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、前列腺炎

前列腺炎是指由于不良生活方式、感染等因素引起的前列腺炎症反应。患者一般会表现为尿频、尿急、排尿困难等症状，部分患者可能会出现龟头发凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。

3、包皮过长

包皮过长是指男性阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能与先天发育异常、阴茎包皮外口狭窄等因素有关，患者可能会出现龟头发凉、包皮口狭窄等症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术等方式进行手术治疗。

4、龟头炎

龟头炎是指龟头部由外伤、感染、刺激等因素引起的阴茎头或阴茎包皮的炎症，患者可能会出现龟头红肿、龟头发凉、龟头疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。

5、阴茎背神经敏感

阴茎背神经是阴茎躯体感觉神经的重要组成部分，如果阴茎背神经比较敏感，可能会导致阴茎背部的血管收缩，导致阴茎背部的血液循环障碍，进而出现龟头发凉的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。