病情分析：

恐水症一般是指恐惧水，恐惧水一般是对水声、水光这些特定的场景敏感。

恐惧水是一种心理疾病，患者通常会表现为对水声、水光等特定的场景敏感，出现恐惧的症状，并且会伴随着心慌、出汗等症状。患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时患者也可以配合心理治疗，如行为疗法、系统脱敏疗法等。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意保持稳定的情绪，避免过度紧张、焦虑。患者也可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，有利于增强身体素质。