病情分析：肾虚腰疼通过休息可能无法完全缓解，需要针对性治疗。
肾虚腰疼是由于肾脏精气不足导致腰部失去滋养，休息不能直接改善肾脏功能或增加其营养供应。因此，针对肾虚引起的腰痛，应遵医嘱使用补肾益气药物，并结合适当的锻炼和生活方式调整。
若患者长期处于紧张、焦虑状态，可能会加重神经系统的负担，使腰椎间盘突出症状加重，从而出现腰痛的症状。此时单纯依靠休息并不能解决问题，还应寻求专业医生的帮助，必要时可服用甲钴胺片等神经营养药来缓解不适。
对于肾虚腰疼，建议在中医师指导下采用中药调理，同时注意保持良好的作息习惯和适度运动，以促进身体恢复。