病情分析：孩子如何补铁和钙可采取饮食疗法、铁剂补充、钙剂补充、维生素D补充、中药调理等治疗措施。
1.饮食疗法
通过调整日常膳食结构，确保孩子摄入富含铁和钙的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。适用于轻度贫血或缺钙情况，旨在改善营养状况。
2.铁剂补充
根据医生指导选择合适的铁剂，通常口服，并按处方规定剂量服用。针对缺铁性贫血或其他原因导致的铁缺乏。需监测可能出现的副作用。
3.钙剂补充
选用适合儿童的钙补充品，在医师建议下定期服用。针对生长发育期的孩子或存在骨质健康问题时使用。
4.维生素D补充
在医师指导下确定维生素D剂量，可通过食物或药片形式摄取。用于促进钙吸收及骨骼健康，尤其对日照不足者必要。
5.中药调理
中医师会依据体质开具汤剂或丸散膏丹，可能包含当归、熟地黄等药材。对于气血虚弱引起的小孩面色萎黄、食欲不振等情况有较好效果。
在考虑给孩子补充铁和钙时，应咨询专业医生以评估其适宜性和安全性。同时，注意观察孩子的反应及可能出现的不良反应，及时调整治疗方案。