病情分析：

维生素E一般能够起到一定的淡斑效果，但是需要长时间坚持使用，如果自身的色斑症状比较严重，也可以通过激光手术的方式进行治疗。

维生素E属于一种脂溶性维生素，也是人体必需的一种营养元素，具有抗氧化的作用，也能够抑制黑色素的形成，因此，使用维生素E能够起到一定的淡斑效果。但是需要长时间坚持使用，如果自身的色斑症状比较严重，效果可能不是特别理想。如果自身的色斑症状比较严重，也可以到正规医院采取激光手术的方式进行治疗，激光手术主要是利用激光的能量，直接照射于皮肤的真皮层，能够将皮肤下的黑色素颗粒进行分解，并通过人体的新陈代谢排出体外，从而能够达到去除色斑的效果。

在日常生活中，患者还需要注意做好皮肤的护理工作，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。