病情分析：后脑勺感觉有点重一紧张头就发抖可能是压力性头痛、肌筋膜炎、神经衰弱、焦虑症等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性头痛
压力性头痛是由于长时间处于高度压力状态导致大脑血管收缩功能障碍、颅内压增高而引起的。放松训练和非药物治疗方法如冥想有助于缓解压力性头痛。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期肌肉劳损或睡眠姿势不当引起颈部软组织无菌性炎症。炎症刺激周围交感神经系统，进而出现头部不适的症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，当病情发作时会导致植物神经紊乱，从而会引起头部疼痛的情况发生。患者可以遵照医生的指导服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药进行调理。
4.焦虑症
焦虑症是一种精神心理疾病，如果持续存在过度担忧、恐惧的情绪，可能会对中枢神经系统造成一定的影响，使患者出现情绪烦躁不安、易激动等症状，严重者还会伴有头痛的现象。针对焦虑症患者的头痛症状，临床常采用苯二氮卓类药物进行镇静催眠治疗，比如片、阿普唑仑片等。
建议定期进行头部MRI或CT扫描，监测头部结构变化；必要时，还需配合医生进行心理咨询评估，以便及时发现并处理潜在的心理健康问题。