病情分析：

视网膜动脉硬化1期一般不严重，属于轻度的视网膜动脉硬化，患者可通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，改善血液循环，在一定程度上能够缓解病情。

2、适当运动

患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、练太极拳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够缓解病情。

3、药物治疗

如果患者出现视网膜动脉硬化的情况，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用，同时也可以遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够降低血脂，改善病情。

4、手术治疗

如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院的眼科，通过激光手术、玻璃体切割术等方式进行治疗，能够有效改善病情。

5、其他治疗

患者也可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、按摩等，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。