病情分析：生理期有血块可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、热敷疗法、穴位按摩等非药物方法进行调理。如果血块伴有严重痛经或其他异常症状，建议及时就医以排除其他潜在的妇科问题。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯来缓解症状，如规律作息、适量运动等。此方法适合于辅助调节内分泌功能，从而减轻经期不适。
2.饮食调理
合理搭配日常饮食中的营养成分，减少辛辣刺激性食物摄入量。针对月经期间女性身体变化特点制定的一系列饮食方案。
3.中药调理
根据体质选用益母草、当归等中药材制成汤剂服用以达到调养效果。适用于因气血不和导致的经期异常情况。
4.热敷疗法
使用热水袋或暖贴对小腹区域进行温度控制下的局部加温处理。可促进盆腔血液循环和子宫收缩，缓解经期不适。
5.穴位按摩
选择三阴交、足三里等穴位进行轻柔旋转按压动作刺激。旨在通过传统中医学说中特定穴位的刺激达到舒缓压力、平衡内分泌目的。
在生理期出现血块时，应避免过度劳累及精神紧张，保持乐观心态。若上述措施无效且伴随严重痛经或其他并发症，则建议及时就医，在医生指导下用药治疗，如遵医嘱口服复方阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等止痛药。