病情分析：

缓解气短胸闷可以通过休息、深呼吸、药物治疗、吸氧等方式进行缓解。

1、休息

如果患者是由于过度劳累、精神紧张等原因引起的气短、胸闷，一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，一般可以缓解气短、胸闷的症状。患者也可以通过适当休息来缓解症状。

2、深呼吸

患者可以通过深呼吸的方式来缓解，深呼吸可以促进体内血液循环，增加肺活量，从而缓解气短、胸闷的症状。同时还可以通过适当运动，如慢跑、游泳等方式来缓解症状。

3、药物治疗

如果是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的气短、胸闷，患者可以在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，可以减弱心肌收缩力，降低心肌耗氧量，从而缓解不适症状。

4、吸氧

如果患者出现气短、胸闷的症状，并且通过休息、深呼吸的方式无法得到缓解，患者可以及时到医院通过吸氧的方式进行治疗，可以提高动脉血氧分压和动脉氧分压，从而缓解上述症状。

5、其他方式

如果患者是由于过敏引起的气短、胸闷，可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。如果是慢性阻塞性肺疾病引起的气短、胸闷，患者可以遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。